Полезная Пина Колада (Pina Colada) от Марты Стюарт

Полезная Пина Колада (Pina Colada) от Марты Стюарт

В этом рецепте подслащенные кокосовые сливки заменены на чистое кокосовой сок, что снижает калорийность для коктейля не менее чем на четверть от традиционного напитка.

Ингредиенты:
  • 2 чашки ананас порезать кусочками
  • 3/4 чашки кокосовая вода
  • 1/2 чашки лёд
  • 1 ч.л. сахар
  • 1 ч.л. лимонный сок
  • 1/2 чашки ром
  • сушеная мякоть кокоса для подачи
Способ приготовления:
  1. Взболтайте ананас, кокосовую воду, лед, сахар и лимонный сок в блендере.
  2. Перемешайте с ромом. подавайте с кокосом.

Готовьте вкусно, питайтесь правильно и делитесь своими впечатлениями о рецепте # в комментариях и социальных сетях. Приятного аппетита!

Рейтинг