В этом рецепте подслащенные кокосовые сливки заменены на чистое кокосовой сок, что снижает калорийность для коктейля не менее чем на четверть от традиционного напитка.
Ингредиенты:
- 2 чашки ананас порезать кусочками
- 3/4 чашки кокосовая вода
- 1/2 чашки лёд
- 1 ч.л. сахар
- 1 ч.л. лимонный сок
- 1/2 чашки ром
- сушеная мякоть кокоса для подачи
Способ приготовления:
- Взболтайте ананас, кокосовую воду, лед, сахар и лимонный сок в блендере.
- Перемешайте с ромом. подавайте с кокосом.
Готовьте вкусно, питайтесь правильно и делитесь своими впечатлениями о рецепте # в комментариях и социальных сетях. Приятного аппетита!
