Жареный куриный фарш калорийность

Пищевая ценность и химический состав "куриный фарш жареный".

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 217.5 кКал 1684 кКал 12.9% 5.9% 774 г
Белки 15.65 г 76 г 20.6% 9.5% 486 г
Жиры 15.5 г 56 г 27.7% 12.7% 361 г
Углеводы 1.8 г 219 г 0.8% 0.4% 12167 г

Энергетическая ценность куриный фарш жареный составляет 217,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Укажите необходимое количество жареного куриного фарша в калькуляторе, чтобы узнать калорийность, а также содержание белков, жиров и углеводов.

Укажите необходимое количество жареного куриного фарша в калькуляторе, чтобы узнать калорийность, а также содержание белков, жиров и углеводов.

Не нашли нужный продукт или блюдо?

Сообщите нам об этом в комментарии и мы добавим его:

Читайте также:  Банановый чизкейк с творогом в мультиварке

Калорийность 100 граммов куриного фарша (из которых 17,4 г белка, жиров 8,1 г и углеводов 0,0 г ) составляет 143 кКал или 598 кДж .
143 кКал на 100 г это 6.2% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г куриного фарша

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов куриного фарша, понадобятся 11 минут бега или 2 часа 16 минут сна.

>’> >’> >’> >’> >’> >’> >’> >’> >’> >’> >’> >’> >’> >’> >’>
Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 2 ч 16 мин 9%
Медитация 2 ч 02 мин 8%
Отдых 1 ч 52 мин 8%
Чтение книг, Интернет 1 ч 34 мин 7%
Секс 0 ч 58 мин 4%
Йога, пилатес 0 ч 38 мин 3%
Танцы 0 ч 36 мин 3%
Ходьба 0 ч 32 мин 2%
Футбол 0 ч 19 мин 1%
Плавание 0 ч 18 мин 1%
Тренировка пресса 0 ч 17 мин 1%
Силовая тренировка 0 ч 17 мин 1%
Езда на велосипеде 0 ч 15 мин 1%
Прыжки на скакалке 0 ч 12 мин 1%
Бег 0 ч 11 мин 1%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах

73 кКал — 51%. Калории в белках

70 кКал — 49%. Калории в углеводах

Нутриенты продукта (подробно)

Калорийность похожих продуктов

Категории продукта

Источники данных о химическом составе и пищевой ценности продуктов:

  • U.S. department of agriculture (USDA)
  • Справочник «Химический состав российских пищевых продуктов» (Институт питания РАМН. Под редакцией член-корреспондента МАИ, профессора И.М. Cкурихина и академика РАМН, профессора В.А. Тутельяна)

Идеи, советы, предложения

Сообщить об ошибках и неточностях

  • В расчётах используется вес только съедобной части продукта.
Читайте также:  Вкусный дешевый суп рецепт

Ниже перечислены нормы нутриентов, которые применяются на сайте

Рейтинг
Adblock
detector