Как приготовить блюдо «Кофе с молоком без сахара»
- Вскипятить чайник, налить в кружку воды.
- Положить 2 грамма кофе и 2 столовые ложки молока, все хорошо перемешать, дать постоять 3 минутки.
- Сахар не добавлять!
- Растворимый кофе — 2 ч.л.
- Молоко 2.5% — 4 ст.л.
- Вода — 300 мл.
Пищевая ценность блюда «Кофе с молоком без сахара» (на 100 грамм ):
Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком без сахара".
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18.4 кКал | 1684 кКал | 1.1% | 6% | 9152 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 6.5% | 8444 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 10.9% | 5091 г |
| Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 3.3% | 16846 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком без сахара составляет 18,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Укажите необходимое количество кофе с молоком без сахара в калькуляторе, чтобы узнать калорийность, а также содержание белков, жиров и углеводов.
Укажите необходимое количество кофе с молоком без сахара в калькуляторе, чтобы узнать калорийность, а также содержание белков, жиров и углеводов.
Не нашли нужный продукт или блюдо?
Сообщите нам об этом в комментарии и мы добавим его: