Постный вегетарианский борщ на воде без мяса — калорийность 28 кал. на 100 грамм.
Постный овощной борщ — прекрасное блюдо для вегетарианцев и во время поста. Как и все супы без мяса и бульона, овощной борщ относится к низкокалорийным первым блюдам. В 100 граммах продукта «Постный вегетарианский борщ на воде без мяса» содержится:
Картофель — 10 гр;
Капуста — 8 гр;
Свекла — 8 гр;
Морковь — 4 гр;
Лук — 4 гр;
Томатная паста — 1 гр;
Растительное масло — 1 гр;
Чеснок — менее 1 гр;
Укроп — 1 гр;
Вода — 63 гр;
Содержание
Постный вегетарианский борщ на воде без мяса в других порциях:
Кол-во
Порция
Калории
В счетчик
Смежные продукты
Состав питательных веществ, БЖУ
Постный вегетарианский борщ на воде без мяса
Как приготовить блюдо «Борщ постный»
Натереть свеклу на крупной терке и потушить в воде. Чтобы свекла не потеряла цвет, добавить уксус.
Лук и морковь почистить, мелко нарезать и обжарить на растительном масле.
Нашинковать капусту и опустить в кипящую подсоленую воду, добавить свеклу и обжаренные овощи. Варить 20 минут.
В готовый борщ добавить зелень и чеснок по вкусу.
Украсить петрушкой.
Капуста белокочанная — 300 гр.
Морковь — 150 гр.
Лук репчатый — 250 гр.
Свекла — 100 гр.
Петрушка — 15 гр.
Укроп — 10 гр.
Чеснок — 3 зуб.
Масло растительное -30 гр.
Вода — 2000 мл.
Соль — 5 гр.
Уксус — 1 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Борщ постный» (на 100 грамм ):
В этом разделе представлена калорийность постного борща в различных вариантах приготовления, а также содержание белков, жиров и углеводов. Все данные предоставлены на 100 грамм готового продукта. Чтобы узнать содержание БЖУК в порции (тарелке), введите необходимое количество продукта в калькулятор.
1 стандартная порция блюда (тарелка) = 250 грамм.
Калорийность всех постных борщей подряд:
Не нашли нужный продукт или блюдо?
Сообщите нам об этом в комментарии и мы добавим его:
