Пищевая ценность и химический состав "Бобы жаренные с солью".
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 390 кКал | 1684 кКал | 23.2% | 5.9% | 432 г |
| Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 9.1% | 281 г |
| Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 9.6% | 267 г |
| Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 5.4% | 476 г |
Энергетическая ценность Бобы жаренные с солью составляет 390 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав "бобы жареные с морск. солью".
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 319 кКал | 1684 кКал | 18.9% | 5.9% | 528 г |
| Белки | 19.4 г | 76 г | 25.5% | 8% | 392 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.8% | 1120 г |
| Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 7.9% | 398 г |
| Пищевые волокна | 15 г | 20 г | 75% | 23.5% | 133 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.37 мг | 1300 мг | 351351 г |
Энергетическая ценность бобы жареные с морск. солью составляет 319 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав "Бобы жареные с солью".
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 407.5 кКал | 1684 кКал | 24.2% | 5.9% | 413 г |
| Белки | 26.15 г | 76 г | 34.4% | 8.4% | 291 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 8.8% | 280 г |
| Углеводы | 39.4 г | 219 г | 18% | 4.4% | 556 г |
Энергетическая ценность Бобы жареные с солью составляет 407,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».