Приготовить бобы в мультиварке (панасоник, редмонд, поларис, скарлет, мулинекс, витек, филипс и других моделях) просто. Очень вкусными получаются супы с бобами: мясные или просто овощные. Что приготовить из бобов в мультиварке? Можно бобы просто потушить с мясом, картошкой, овощами, также хороша бобовая каша.
В любом случае получатся вкусные и полезные блюда из бобов.
Ингредиенты к бобам в мультиварке:
- бобы – 300 г;
- морковь – 3 шт.;
- луковица крупная – 1 шт.;
- томатная паста;
- специи (лавровый лист, куркума, душистый перец, гвоздика);
- растительное масло;
- соль.
Бобы в мультиварке: рецепты приготовления
Как приготовить, варить бобы в мультиварке. Бобы перед приготовлением следует замочить в холодной воде на несколько часов, лучше замочить на всю ночь. Молодые бобы не замачивайте. На следующий день промойте бобы несколько раз водой.
В мультиварке на растительном масле обжарьте лук («режим «Выпечка»). Добавьте морковь (протертую на крупной терке). Положите специи, томатную пасту. Перемешайте.
Какой режим (программа) и сколько готовить по времени в мультиварке бобы. Добавьте бобы в мультиварку. Сколько воды налить? Залейте горячей водой так, чтобы бобы были покрыты ею. Посолите. Завершите программу жарки кнопкой стоп. Включите режим бобы в мультиварке или «Тушение». Готовьте бобы в мультиварке 1,5 часа. Приятного аппетита!
Приготовить бобы в мультиварке (панасоник, редмонд, поларис, скарлет, мулинекс, витек, филипс и других моделях) просто. Очень вкусными получаются супы с бобами: мясные или просто овощные. Что приготовить из бобов в мультиварке? Можно бобы просто потушить с мясом, картошкой, овощами, также хороша бобовая каша.
В любом случае получатся вкусные и полезные блюда из бобов.
Ингредиенты к бобам в мультиварке:
- бобы – 300 г;
- морковь – 3 шт.;
- луковица крупная – 1 шт.;
- томатная паста;
- специи (лавровый лист, куркума, душистый перец, гвоздика);
- растительное масло;
- соль.
Бобы в мультиварке: рецепты приготовления
Как приготовить, варить бобы в мультиварке. Бобы перед приготовлением следует замочить в холодной воде на несколько часов, лучше замочить на всю ночь. Молодые бобы не замачивайте. На следующий день промойте бобы несколько раз водой.
В мультиварке на растительном масле обжарьте лук («режим «Выпечка»). Добавьте морковь (протертую на крупной терке). Положите специи, томатную пасту. Перемешайте.
Какой режим (программа) и сколько готовить по времени в мультиварке бобы. Добавьте бобы в мультиварку. Сколько воды налить? Залейте горячей водой так, чтобы бобы были покрыты ею. Посолите. Завершите программу жарки кнопкой стоп. Включите режим бобы в мультиварке или «Тушение». Готовьте бобы в мультиварке 1,5 часа. Приятного аппетита!
Как приготовить блюдо «Бобы тушеные с овощами в мультиварке»
- Бобы замочить на сутки в воде.
- Лук очистить, порезать и обжарить на растительном масле в мультиварке в режиме Жарка 5 минут.
- Добавить вымытую, очищенную и натертую на терке морковь. Жарить еще 5 минут.
- Капусту мелко нашинковать, брюссельскую капусту нарезать вдоль пополам и добавить к луку и моркови.
- В чашу мультиварки добавить бобы, соевый соус, сметану, чеснок и специи. Перемешать и залить 1 стаканом воды.
- Готовить в режиме Тушение 1-1,5 часа.
- Бобы — 250 гр.
- Морковь — 264 гр.
- Лук — 210 гр.
- Капуста белокачанная — 200 гр.
- Соус соевый — 3 гр.
- Сметана 15% — 30 гр.
- Чеснок — 15 гр.
- Вода — 1 ст.
- Масло подсолнечное — 50 гр.
- Соль (по вкусу) — 2 гр.
- Перец черный (по вкусу) — 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Бобы тушеные с овощами в мультиварке» (на 100 грамм ):